どうもこんにちは✨😃❗私のゴールデンウィークも開幕✨しかし、特にすることはなく......(；ω；)今日も朝から😊😊日課となりつつある、 ランニング今日は走るというより、階段を駆け上がるトレーニング足はプルプル、フラフラ。どんなにきつくても、登りきるまで、止…