熱っぽさ
どうもこんにちは✨😃❗
今日の昼頃から、
全身のダルさと関節・筋肉の痛み、
『熱あるパターン......( ´-｀)』
けど。
肉食べたい(´･ω･｀)
１人暮らしの食生活は、
野菜や植物性の物を、
意識して食べる感じ。
もうね、寿司と焼肉
食べたい欲求が止まらない。
１人で外食するのは苦手、
仕事終わって
スーパーでお惣菜も面倒くさい。
結論 自分で作ったほうがマシ。
毎日、自炊してます(*´艸`)
今週もあと２日、
頑張りましょう💪💪
今日はこれで。
それでは、失礼
太った。
どうもこんにちは✨😃❗
今週は晴れ続き🌤️🌤️
社畜なので、
朝から気分よく出勤してます笑
私の仕事は3交代で、
今週は朝6時半～16時頃まで。
帰ってきて、
お風呂とご飯を済ませたら、
テレビかYouTube見ながらお菓子🙃
つい先日、健康診断があって、
前回から体重5キロ増加😱😱😱
たぶん、これはお菓子というより
骨折のせいで毎日牛乳1リットル、
飲んでたけん......😇😇
牛乳1リットル＝700キロカロリー
これを、普段の食事に＋αで
摂取していた訳だから......
700キロカロリーというと、
ビッグマックをコーラで流し込むレベルw
当然、太るに決まってます笑
ダイエットは全く、
意識してないけど、
牛乳飲むのを控えたので、
多少、体重は減ると思ってる(*´艸`)
今日はこれで。
それでは、失礼
ありがとう
どうもこんにちは✨😃❗
もう、春の陽気🌸🌸
佐賀では桜が咲いてる所が
あるみたいで、
友達が写真を送ってきてました🌸🌸
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ここ最近、
『春イカ始まるよ～』
とか
『いつ帰ってくると～』
って私と親しかった釣友の方々が、
LINEやDMを送ってきてくれます(；ω；)
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こんだけ、釣り行ってないのに、
私のこと忘れないで、
覚えてくれている......( ´-｀)
めちゃくちゃ嬉しいです(*´艸`)
携帯の写真フォルダを見返すと、
たくさんの釣りの写真や地元の友達。
はぁ......佐賀に帰りたくなります( ω-、)
もう少し、もう少し。
頑張ります💪💪
今日はこれで。
それでは、失礼
近況報告📝✒️
どうもこんにちは✨😃❗
更新がない。
こんな状況でも、
私のブログを覗いてくれる方、
いらっしゃるのですね🙏🙏
ありがとうございます🙏🙏
胸椎圧迫骨折して、ちょうど1ヶ月程。
痛みはだいぶ、
取れてきたけど。。。
変な姿勢だったり、
背筋を急激に伸ばす動作だったり、
未だに痛む......😔😔
でも、日常生活に支障を
きたすことはないレベルまで回復です🎶
胸椎圧迫骨折は、
かなり痛かったのですが、
生命保険の『特定損傷保険』
というやつで保険金10万円獲得💴💴笑
初めて生命保険に入ってて
良かったと思いました🎶
今日はこれで。
それでは、失礼
近況報告📝✒️
どうもこんばんは🌙😃❗
しばらくの放置プレイ🙃
ちゃんと、生きてます😎
骨折を治そうと、
毎日牛乳1リットル生活、
先日の健康診断で半年前より体重5キロ増。
どーゆーことかな😱😱
そりゃ、普通にご飯食べて、
牛乳1リットルも飲んでたら太るか🐮
さて、やっと。やっと。
寒くなってきましたね😎😎
雪を心待ちにしていた、
私にとっては嬉しい限り🎶
先週のスキー場は......
雪は解けて、地面が丸見え😔😔
この寒波で一気に、
回復することを祈ってます🙏🙏
今日はこれで。
それでは、失礼
